Цинк
Цинкът играе жизненоважна роля в развитието и имунната защита.
Какво е цинк?
Цинкът е основен микроелемент, присъстващ в цялото тяло, във всеки орган, тъкан и течност, изпълняващ критични функции в клетъчните процеси.
Като десетия най-разпространен елемент в тялото, цинкът е от съществено значение за правилното функциониране на над 300 хормона и ензима.
Сред най-значимите от тези ензими е мед-цинковата супероксид дисмутаза, мощен антиоксидантен ензим, свързан с дълголетие и защита срещу оксидативно увреждане.
Ползите на цинка за здравето
- Основен за здрава костна структура, жизнена кожа, нормална коса и ефективно заздравяване на рани
- Жизненоважен за поддържане на имунната функция и ускоряване на възстановяването от инфекции
- Основен защитен механизъм за минимизиране на тежестта и продължителността на симптомите на обикновената настинка
Изследванията показват, че цинкът може да помогне за защита срещу мутации на ДНК и може да допринесе за предотвратяване на рак на езика и хранопровода.
Недостатъчни нива на цинк
Недостатъчният прием на цинк е свързан с повишена детска смъртност, забавен растеж при децата, забавено полово развитие, безплодие и анемия.
