Zinek
Zinek hraje zásadní roli ve vývoji a imunitní obraně.
Co je zinek?
Zinek je nezbytný stopový minerál přítomný v celém těle, ve všech orgánech, tkáních a tělesných tekutinách, kde plní klíčové funkce v buněčných procesech.
Jako desátý nejhojnější prvek ve vašem těle je zinek nezbytný pro správné fungování více než 300 hormonů a enzymů.
Mezi nejvýznamnější z těchto enzymů patří měď-zinková superoxiddismutáza, silný antioxidační enzym spojovaný s dlouhověkostí a ochranou před oxidačním poškozením.
Zdravotní přínosy zinku
- Nezbytný pro pevnou kostní strukturu, zdravou pokožku, normální vlasy a účinné hojení ran
- Důležitý pro udržení imunitní funkce a urychlení zotavení z infekcí
- Hlavní obranný mechanismus při zmírňování závažnosti a délky trvání příznaků běžného nachlazení
Výzkum naznačuje, že zinek může pomáhat chránit před mutacemi DNA a může přispívat k prevenci rakoviny jazyka a jícnu.
Nedostatečná hladina zinku
Nedostatečný příjem zinku je spojován se zvýšenou kojeneckou úmrtností, opožděným růstem u dětí, opožděným sexuálním vývojem, neplodností a anemií.
