Aminokyseliny
Jsou základem síly, regenerace a vitality vašeho těla.
Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin, které jsou nezbytné pro každou buňku, tkáň a orgán. Tyto bílkoviny podporují růst a obnovu svalů, tvorbu enzymů a hormonů, pohánějí váš metabolismus a energii a pomáhají udržovat silný imunitní systém.
Vaše tělo potřebuje 20 aminokyselin, aby vytvořilo bílkoviny, které každá buňka potřebuje ke své funkci, a devět z nich je esenciálních – ty si tělo nedokáže vyrobit samo. Musí pocházet ze stravy nebo z doplňků, aby vaše tělo fungovalo na maximum, od silných svalů až po optimální celkové zdraví.
Někteří členové rodiny aminokyselin se nikdy nestanou součástí bílkoviny (neproteinogenní aminokyseliny). Taurin vzniká z L-cysteinu a nachází se téměř ve všech tkáních, zatímco L-theanin se vyskytuje téměř výhradně v čajových listech. Kreatin není aminokyselina vůbec, ale sloučenina, kterou si vaše tělo vytváří z aminokyselin glycinu, argininu a methioninu, a zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobé intenzivní opakované fyzické zátěži.
