Quercetin
Quercetin er en flavonoid, der findes i flere forskellige frugter og grøntsager.
Hvad er quercetin?
Denne planteforbindelse og antioxidant er den mest velundersøgte af alle bioflavonoider og kaldes derfor ofte masterflavonoiden.
Metaboliske lidelser som fedme, diabetes og fedtlever er stigende og øger risikoen for kroniske sygdomme. Quercetin er fundet at beskytte og have en dybtgående effekt på metabolisk sundhed.
Fordele ved quercetin
Fordelene ved quercetin er blevet grundigt undersøgt. Studier viser, at tilskud med quercetin har positive effekter på mange aspekter af metabolisme og sundhed, herunder:
- Forbedret blodsukkerkontrol
- Understøttelse af cellesundhed & beskyttelse af DNA
- Fremme af en slankere kropssammensætning
- Optimerede blodlipidniveauer og tarmsundhed
- Sænkning af kardiovaskulær risiko ved normalisering af kolesterolniveauer
- Quercetin kan tilbyde beskyttelse af leveren
- Reduktion af inflammation og oxidativ stress
- Fremme af et sundt immunrespons
Bivirkninger ved quercetin
- Quercetin er normalt sikkert, men kan forårsage hovedpine og mavegener.
- Høje doser kan skade nyrerne og potentielt påvirke proteinfunktionen.
- Som et tilskud er det sandsynligvis sikkert i rimelige kortvarige doser som 500 milligram to gange dagligt i 12 uger, men risici er ukendte ved længere brug.
- Bivirkninger ved høje doser kan også omfatte prikken i arme og ben.
Se produkter:
20%
