Huile de krill
L'huile de krill est fréquemment utilisée à des fins similaires à l'huile de poisson, mais provient de crustacés ressemblant à des crevettes appelés krill.
Les oméga-3 présents dans l'huile de krill, principalement attachés aux phospholipides, s'intègrent plus rapidement dans les phospholipides des globules rouges et sont absorbés rapidement par les cellules cérébrales.
Bienfaits de l'huile de krill
- Une source abondante de protéines de qualité supérieure.
- Offre une faible teneur en matières grasses tout en fournissant d'abondants acides gras oméga-3.
- Concentrations élevées d'antioxydants
- Soutien cardiovasculaire
- Réponse inflammatoire saine
- Santé cérébrale et cognitive
La transformation du krill pour l'alimentation génère des sous-produits qui peuvent être réutilisés en produits précieux plutôt que d'être jetés.
Huile de krill et huile de poisson
Les concentrations d'antioxydants du krill dépassent celles du poisson, indiquant des avantages potentiels contre les dommages oxydatifs. Les études démontrent que les oméga-3 de l'huile de poisson et de l'huile de krill fonctionnent de manière complémentaire, chacun favorisant des fonctions cellulaires distinctes.
La recherche montre également que la combinaison d'huile de poisson et d'huile de krill peut offrir un soutien amélioré pour la santé du système cardiovasculaire et nerveux, y compris les performances cérébrales. Cela se produit parce que les oméga-3 de l'huile de poisson et de l'huile de krill subissent des processus d'absorption et de distribution différents dans votre corps, atteignant des concentrations différentes dans le sang, les plaquettes et les globules rouges.
