Myrtille & Bleuet
Les bleuets et les myrtilles figurent parmi les antioxydants les plus puissants que l'on trouve dans la nature.
Ils peuvent favoriser le bien-être cognitif, la fonction de l'ADN, la netteté visuelle et bien plus encore.
Bienfaits de la myrtille
Certains problèmes oculaires liés à l'âge découlent fréquemment de la détérioration du système circulatoire de l'œil.
Les extraits de myrtille possèdent des propriétés antioxydantes dont il a été démontré qu'elles :
- Aident à réduire les processus photo-oxydatifs
- Améliorent la circulation microcapillaire
- Offrent des bénéfices pour la netteté visuelle nocturne grâce à leur teneur en anthocyanosides
- Renforcent le collagène* grâce aux phytochimiques de la myrtille
*Le collagène constitue un composant structurel vital de la peau, des tendons, des os, du cartilage et des autres tissus conjonctifs.
Bienfaits du bleuet
- Les bleuets, riches en antioxydants combattant les maladies, ont démontré :
- Figurer parmi les fruits (baies) les plus denses en nutriments disponibles
- Une capacité extraordinaire à aider à inverser l'impact du vieillissement sur la cognition vers un état plus jeune
- Que la consommation quotidienne de bleuets représente une stratégie clé pour maintenir la vivacité mentale
Dans l'ensemble, ajouter de délicieux bleuets riches en nutriments à votre alimentation peut apporter de nombreux bénéfices significatifs pour la santé.
