Vitamine E
Qu'est-ce que la vitamine E ? C'est un nutriment liposoluble présent dans de nombreux aliments et essentiel à la santé et au bien-être.
Les bienfaits de la vitamine E
Elle assure une protection antioxydante et soutient une réponse inflammatoire saine et globale, ce qui peut favoriser la santé cardiovasculaire, cérébrale et immunitaire.
- La vitamine E joue un rôle important dans le maintien de la fonction barrière de la peau.
- Elle semble favoriser la pénétration et la résorption des lipides cutanés.
- Le gamma-tocophérol offre une protection puissante contre les maladies cardiovasculaires, le cancer et les affections neurodégénératives.
- Le gamma-tocophérol présente des capacités anti-inflammatoires et de régulation génique supérieures.
- Néanmoins, l'alpha-tocophérol demeure un antioxydant puissant.
- Les vitamines C et E agissent ensemble pour renforcer la protection antioxydante contre le stress oxydatif.
- Par ailleurs, il a été montré que la vitamine E influe sur les allergies. Une consommation maternelle réduite pendant la grossesse est associée à des difficultés respiratoires chez l'enfant, tandis qu'une supplémentation pourrait atténuer les symptômes de l'allergie saisonnière.
Vitamine E & santé de la peau
L'application topique de gamma-tocotriénol, une forme de vitamine E, régule les signaux géniques de la peau et réduit les causes courantes de sa dégradation.
Vous ignorez peut-être que le gamma-tocophérol est la forme de vitamine E la plus abondante dans notre alimentation naturelle. Au-delà de sa remarquable puissance antioxydante, le gamma-tocophérol remplit des fonctions essentielles pour notre bien-être.
La science confirme aujourd'hui que le gamma-tocophérol, comme l'alpha-tocophérol, persiste dans l'organisme et atteint les tissus. Le gamma-tocophérol présente des effets anti-inflammatoires nettement plus marqués que la forme alpha.
De plus, il se révèle plus puissant pour inhiber certaines cytokines inflammatoires dans les cultures cellulaires et chez l'animal vivant. Il peut bloquer la production, liée au stress, de « protéines de choc thermique » consécutive à des déclencheurs inflammatoires.
