Cink
A cink létfontosságú szerepet játszik a fejlődésben és az immunvédekezésben.
Mi a cink?
A cink egy létfontosságú nyomelem, amely a szervezet minden szervében, szövetében és folyadékában jelen van, és kritikus funkciókat lát el a sejtfolyamatokban.
Mint a szervezet tizedik leggyakoribb eleme, a cink nélkülözhetetlen több mint 300 hormon és enzim megfelelő működéséhez.
E enzimek közül az egyik legjelentősebb a réz-cink szuperoxid-dizmutáz, egy erőteljes antioxidáns enzim, amely a hosszú élettartammal és az oxidatív károsodás elleni védekezéssel áll összefüggésben.
A cink egészségügyi előnyei
- Elengedhetetlen az erős csontszerkezethez, az egészséges bőrhöz, a normál hajhoz és a hatékony sebgyógyuláshoz
- Létfontosságú az immunrendszer működésének fenntartásához és a fertőzésekből való gyorsabb felépüléshez
- Elsődleges védekezési mechanizmus a megfázás tüneteinek súlyosságának és időtartamának csökkentésében
Kutatások szerint a cink segíthet megvédeni a DNS-t a mutációktól, és hozzájárulhat a nyelv- és nyelőcsőrák megelőzéséhez.
Elégtelen cinkszint
A nem megfelelő cinkbevitel összefüggésbe hozható a megnövekedett csecsemőhalandósággal, a gyermekek növekedési elmaradásával, a késleltetett szexuális fejlődéssel, a meddőséggel és a vérszegénységgel.