E-vitamin
Mi az E-vitamin? Zsírban oldódó tápanyag, amely számos élelmiszerben megtalálható, és nélkülözhetetlen az egészséghez és a jóllét fenntartásához.
Az E-vitamin előnyei
Antioxidáns védelmet nyújt, és támogatja az egészséges, összetett gyulladásos választ, ami hozzájárulhat a szív- és érrendszer, az agy, valamint az immunrendszer jóllétéhez.
- Az E-vitamin jelentős szerepet tölt be a bőr barrierfunkciójának fenntartásában.
- Úgy tűnik, elősegíti a lipidek bőrbe jutását és felszívódását.
- A gamma-tokoferol erős védelmet nyújt a szív- és érrendszeri betegségekkel, a rákkal és a neurodegeneratív állapotokkal szemben.
- A gamma-tokoferol kiválóbb gyulladáscsökkentő és génszabályozó képességeket mutat.
- Mindazonáltal az alfa-tokoferol továbbra is erős antioxidáns.
- A C-vitamin és az E-vitamin együtt erősíti az oxidatív stressz elleni antioxidáns védelmet.
- Emellett igazolták, hogy az E-vitamin befolyásolja az allergiákat. Az anya terhesség alatti alacsonyabb bevitele összefüggésbe hozható a gyermekkori légzési nehézségekkel, míg a pótlás enyhítheti a szezonális allergia tüneteit.
E-vitamin & a bőr egészsége
A gamma-tokotrienol, az E-vitamin egyik formája, helyileg alkalmazva szabályozza a bőr génjeinek jelzéseit, és mérsékli a bőr állapotromlásának gyakori okait.
Talán nem is tudja, hogy a gamma-tokoferol az E-vitamin legnagyobb mennyiségben előforduló formája a hagyományos étrendünkben. Kiemelkedő antioxidáns erején túl a gamma-tokoferol olyan alapvető feladatokat lát el, amelyek fontosak a jóllétünk szempontjából.
A tudomány mára megerősíti, hogy a gamma-tokoferol az alfa-tokoferolhoz hasonlóan megmarad a szervezetben, és eljut a szövetekbe. A gamma-tokoferol az alfa formához képest lényegesen erősebb gyulladáscsökkentő hatást mutat.
Ezenkívül hatékonyabban gátol bizonyos gyulladásos citokineket sejtkultúrákban és élő állatokban. Képes blokkolni a gyulladásos ingerek nyomán kialakuló, stresszhez kötődő „hősokkfehérje"-termelést.