Kvercetin

A kvercetin egy flavonoid, amely számos különböző gyümölcsben és zöldségben található.

Mi a kvercetin?

Ez a növényi vegyület és antioxidáns az összes bioflavonoid közül a legjobban kutatott, ezért gyakran mester flavonoidnak nevezik. 

Az anyagcsere-rendellenességek, mint az elhízás, a cukorbetegség és a zsírmáj betegség egyre gyakoribbak, és növelik a krónikus betegségek kockázatát. A kvercetin védelmet nyújt és mélyreható hatással van az anyagcsere-egészségre.

A kvercetin előnyei

A kvercetin előnyeit széles körben kutatták. A tanulmányok azt mutatják, hogy a kvercetin kiegészítés pozitív hatással van az anyagcsere és az egészség számos aspektusára, beleértve:

  • Javított vércukorszint-szabályozás
  • A sejtek egészségének támogatása és a DNS védelme
  • Karcsúbb testösszetétel elősegítése
  • Optimalizált vér lipidszintek és bélrendszeri egészség
  • A szív- és érrendszeri kockázat csökkentése a koleszterinszint normalizálásával
  • A kvercetin védelmet nyújthat a májnak
  • A gyulladás és az oxidatív stressz csökkentése
  • Egészséges immunválasz elősegítése

A kvercetin mellékhatásai

  • A kvercetin általában biztonságos, de fejfájást és gyomorpanaszokat okozhat.
  • A nagy dózisok károsíthatják a veséket és potenciálisan befolyásolhatják a fehérje működését.
  • Étrend-kiegészítőként valószínűleg biztonságos ésszerű rövid távú adagokban, például napi kétszer 500 milligramm 12 héten át, de a hosszabb használat kockázatai ismeretlenek. 
  • A nagy dózisok mellékhatásai közé tartozhat a karok és lábak bizsergése is.

Termékek megtekintése: