Blåbær & Dyrket blåbær
Dyrkede blåbær og blåbær er blant de sterkeste antioksidantene som finnes i naturen.
De kan fremme kognitiv helse, DNA-funksjon, synsskarphet og mer.
Fordeler med blåbær
Spesifikke aldersrelaterte øyeproblemer stammer ofte fra forringelse av øyets sirkulasjonssystem.
Blåbærekstrakter besitter antioxidative egenskaper som er vist å:
- Bidra til å redusere fotooxidative prosesser
- Forbedre mikrokapillær sirkulasjon
- Tilby fordeler for nattlig synsskarphet på grunn av anthocyanosidinnholdet
- Forsterke kollagen* gjennom blåbærets fytokjemikalier
*Kollagen fungerer som en vital strukturell komponent i hud, sener, bein, brusk og ytterligere bindevev.
Fordeler med dyrkede blåbær
- Dyrkede blåbær, rike på sykdomsbekjempende antioksidanter, har demonstrert:
- Å rangere blant de mest næringstette fruktene (bærene) som er tilgjengelige
- En ekstraordinær kapasitet til å hjelpe med å reversere aldringens innvirkning på kognisjon mot en mer ungdommelig tilstand
- At daglig inntak av dyrkede blåbær representerer en nøkkelstrategi for å opprettholde mental skarphet
Totalt sett kan det å legge til deilige, næringsrike dyrkede blåbær i kostholdet ditt gi mange betydelige helsefordeler.