Krillolje
Krillolje brukes ofte til lignende formål som fiskeolje, men stammer fra rekeliknende krepsdyr kalt krill.
Omega-3-fettsyrene i krillolje, hovedsakelig festet til fosfolipider, integreres raskere i røde blodcellers fosfolipider og absorberes raskt i hjerneceller.
Fordeler med krillolje
- En rikelig kilde til protein av høy kvalitet.
- Tilbyr lavt fettinnhold samtidig som det leverer rikelig med omega-3-fettsyrer.
- Forhøyede antioksidantkonsentrasjoner
- Støtte til hjerte- og karsystemet
- Sunn betennelsesrespons
- Hjerne- og kognitiv helse
Bearbeiding av krill til mat genererer biprodukter som kan gjenbrukes til verdifulle produkter i stedet for å kastes.
Krillolje & fiskeolje
Krills antioksidantkonsentrasjoner overgår de i fisk, noe som indikerer potensielle fordeler mot oksidativ skade. Studier viser at omega-3-fettsyrer fra fiskeolje og krillolje fungerer komplementært, der hver fremmer distinkte cellulære funksjoner.
Forskning viser også at kombinasjonen av fiskeolje og krillolje kan gi forbedret støtte til hjerte-kar- og nervesystemets helse, inkludert hjernens ytelse. Dette skjer fordi omega-3-fettsyrer fra fiskeolje og krillolje gjennomgår forskjellige absorpsjons- og distribusjonsprosesser i kroppen din, og oppnår forskjellige konsentrasjoner i blod, blodplater og røde blodceller.
