TMG

TMG (trimetylglysin) har vært anerkjent som en forbindelse som fremmer kardiovaskulær helse siden 1950-tallet.

I ytterligere studier viser TMG seg å ha flere helsefordeler.

Hva er TMG?

TMG har også blitt kalt glysinbetain og er et aminosyrederivat, en forbindelse som består av aminosyren glysin med tre festede metylgrupper, derav navnet Trimethylglycine.

Dette aminosyrederivet produseres i kroppen fra kolin, et essensielt næringsstoff som finnes i egg, soyabønner og andre matvarer. Videre finnes det i hvetekli, med mindre mengder i andre kornprodukter, og det er tilgjengelig i kosttilskuddsform.

TMG-fordeler

Homocystein er en aminosyre. Vitaminene B12, B6 og folat bryter ned homocystein for å skape andre kjemikalier kroppen trenger. 

Høye homocysteinnivåer i blodet kan bety at du har vitaminmangel, og uten behandling øker forhøyet homocystein risikoen for demens, diabetes, lupus, hjertesykdom og hjerneslag. Det anbefales at du tar en periodisk blodprøve for å sjekke homocysteinnivåene dine.

Heldigvis finnes det naturlige måter å senke homocystein på, og en av dem er TMG!

• Ved å støtte sunne homocysteinnivåer kan det fremme sunn kardiovaskulær funksjon
• TMG har vist seg å fremme sunn leverfunksjon 
• Det kan bidra til å beskytte DNA mot skade og konsekvensene av dette (som kreft og for tidlig aldring)
• TMG har blitt assosiert med sunt blodtrykk og mitokondrielle funksjoner
• Studier viser også at TMG kan støtte en sunn betennelsesrespons

TMG-kosttilskudd

Tilskudd av TMG brukes for å beskytte mot de skadelige effektene av en giftig aminosyre kalt homocystein, som har blitt knyttet til kardiovaskulær sykdom og Alzheimers sykdom.

Fordelene med ernæringsmessig homocysteinkontroll er store, mens farene er praktisk talt ikke-eksisterende! Bevis tyder på at TMG kan være mer effektivt til å regulere homocysteinnivåer enn folat.

• "Tri" innebærer tre metylgrupper på hvert glysinmolekyl
• Kan tildeles homocystein, remetylere det til metionin og s-adenosyl-L-metionin (SAMe)
• Remetylering av homocystein krever ko-faktorene folsyre, vitamin B6, vitamin B12, sink og TMG