Cynk
Cynk odgrywa istotną rolę w rozwoju i obronie immunologicznej.
Czym jest cynk?
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym obecnym w całym organizmie – w każdym narządzie, tkance i płynie – pełniącym kluczowe funkcje w procesach komórkowych.
Jako dziesiąty najbardziej rozpowszechniony pierwiastek w organizmie, cynk jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ponad 300 hormonów i enzymów.
Wśród najważniejszych z tych enzymów znajduje się dysmutaza ponadtlenkowa miedziowo-cynkowa, silny enzym antyoksydacyjny powiązany z długowiecznością i ochroną przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Korzyści zdrowotne cynku
- Niezbędny dla mocnej struktury kości, zdrowej skóry, prawidłowych włosów i skutecznego gojenia ran
- Istotny dla utrzymania prawidłowej funkcji odpornościowej i przyspieszania powrotu do zdrowia po infekcjach
- Podstawowy mechanizm obronny w zmniejszaniu nasilenia i czasu trwania objawów przeziębienia
Badania wskazują, że cynk może pomóc chronić przed mutacjami DNA i może przyczyniać się do zapobiegania nowotworom języka i przełyku.
Niedostateczny poziom cynku
Niedostateczne spożycie cynku wiąże się ze zwiększoną śmiertelnością niemowląt, zahamowanym wzrostem u dzieci, opóźnionym rozwojem płciowym, niepłodnością i anemią.
