Niacyna

Czym jest niacyna? Niacyna, znana również jako witamina B3, potencjalnie stanowi najskuteczniejsze dostępne podejście do czynników ryzyka choroby wieńcowej.

Pomimo udowodnionych korzyści wielu pracowników służby zdrowia nadal polega na statynach, być może nie mając pełnej świadomości potencjału niacyny.

Korzyści z niacyny

• Niacyna podnosi HDL (korzystny cholesterol), jednocześnie znacznie obniżając stężenia LDL (szkodliwego cholesterolu) i trójglicerydów.
• Obniża również lipoproteinę(a), marker ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Pomimo błędnych przekonań dotyczących bezpieczeństwa, współczesne zastosowania pokazują, że niacyna może być skutecznie stosowana bez poważnych skutków ubocznych.
• Badania podkreślają zdolność niacyny do dramatycznego zmniejszania ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
• Wykazała znacznie większe zmniejszenie ryzyka zawału serca niż statyny stosowane samodzielnie. Na przykład kombinacje niacyny ze statynami mogą zmniejszyć ryzyko zawału serca nawet o 90%.

Uderzenie gorąca po niacynie

Niacyna jest dostępna w formulacjach o natychmiastowym i przedłużonym uwalnianiu. Niacyna o natychmiastowym uwalnianiu może wywołać reakcję „flushing", choć aspiryna lub dostosowanie metody przyjmowania może to kontrolować. Formulacje o przedłużonym uwalnianiu minimalizują uderzenia gorąca, ale wymagają ostrożnego stosowania, aby uniknąć problemów z wątrobą.

Ile niacyny dziennie?

W celu poprawy profilu lipidowego dawkowanie rozpoczyna się od 750 mg dziennie, z możliwością zwiększenia w zależności od indywidualnych potrzeb zdrowotnych i nadzoru medycznego. Poprawę poziomu lipidów można zazwyczaj zaobserwować po trzech miesiącach regularnego stosowania.