TMG

TMG (trimetyglicyna) jest uznawana za związek wspierający zdrowie układu sercowo-naczyniowego od lat 50. XX wieku.

W dalszych badaniach wykazano, że TMG ma wiele korzyści zdrowotnych.

Czym jest TMG?

TMG jest również nazywany betainą glicyny i jest pochodną aminokwasu, związkiem składającym się z aminokwasu glicyny z trzema dołączonymi grupami metylowymi, stąd nazwa Trimetyglicyna.

Ta pochodna aminokwasu jest produkowana w organizmie z choliny, niezbędnego składnika odżywczego znajdującego się w jajkach, soi i innych produktach spożywczych. Ponadto znajduje się w otrębbach pszennych, w mniejszych ilościach w innych zbożach i jest dostępna w postaci suplementu.

Korzyści TMG

Homocysteina jest aminokwasem. Witaminy B12, B6 i kwas foliowy rozkładają homocysteinę, tworząc inne substancje chemiczne potrzebne organizmowi. 

Wysokie poziomy homocysteiny we krwi mogą oznaczać niedobór witamin, a bez leczenia podwyższona homocysteina zwiększa ryzyko demencji, cukrzycy, tocznia, chorób serca i udaru. Zaleca się okresowe badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu homocysteiny.

Na szczęście istnieją naturalne sposoby obniżenia homocysteiny, a jednym z nich jest TMG!

• Wspierając zdrowe poziomy homocysteiny, może wspierać zdrową funkcję układu sercowo-naczyniowego
• Stwierdzono, że TMG wspiera zdrową funkcję wątroby 
• Może pomóc chronić DNA przed uszkodzeniem i jego konsekwencjami (takimi jak nowotwory i przedwczesne starzenie)
• TMG jest kojarzony ze zdrowym ciśnieniem krwi i funkcją mitochondriów
• Badania pokazują również, że TMG może wspierać zdrową odpowiedź zapalną

Suplementy TMG

Suplementacja TMG jest stosowana w celu ochrony przed szkodliwymi skutkami toksycznego aminokwasu zwanego homocysteiną, który jest powiązany z chorobami sercowo-naczyniowymi i chorobą Alzheimera.

Korzyści z żywieniowej kontroli homocysteiny są ogromne, podczas gdy zagrożenia są praktycznie nieistniejące! Dowody sugerują, że TMG może być bardziej skuteczny w regulowaniu poziomu homocysteiny niż kwas foliowy.

• "Tri" oznacza trzy grupy metylowe na każdej cząsteczce glicyny
• Może być przypisany do homocysteiny, remetylując ją w metioninę i S-adenozylo-L-metioninę (SAMe)
• Remetylacja homocysteiny wymaga kofaktorów: kwasu foliowego, witaminy B6, witaminy B12, cynku i TMG