Vitamin D3 3000 IUᴱᵁ

Prezentare generală a beneficiilor pentru sănătate:

Vitamina D3 poate ajuta la menținerea nivelurilor adecvate de vitamină D pe tot parcursul anului, ceea ce poate fi dificil de produs pentru organismul dumneavoastră, în special în timpul iernii. Un supliment de vitamină D3 poate promova o densitate osoasă sănătoasă, poate îmbunătăți sănătatea cognitivă, poate încuraja diferențierea celulară sănătoasă și poate susține funcția imunitară pentru o sănătate generală mai bună.

Primiți suficient din această esențială "vitamină a soarelui" pe tot parcursul anului? Această formulă oferă suport optim pentru multiple sisteme ale corpului.

De ce funcționează această formulă:

Vitamina D3 poate fi sintetizată de oameni în piele la expunerea la radiația ultravioletă B (UVB) din lumina soarelui. Din cauza condițiilor meteorologice în timpul sezonului de iarnă și a utilizării cremelor de protecție solară, capacitatea corpului dumneavoastră de a produce niveluri de vitamină D în intervalul normal poate fi inhibată.

Iată de ce ar trebui să vă asigurați că obțineți suficient din această vitamină esențială în fiecare zi.

Sănătate cognitivă: Vitamina D este importantă pentru menținerea sănătății cognitive și a funcției pe măsură ce îmbătrâniți. S-a demonstrat că nivelurile sănătoase de vitamină D din ser corespund cu scoruri mai bune la testele de sănătate cognitivă și o mai bună menținere a capacității cognitive la persoanele în vârstă.

Sănătatea osoasă și imunitară: Vitamina D (împreună cu vitamina K și mineralele esențiale) este vitală pentru facilitarea transportului calciului în matricea osoasă. Acesta este un pas important în menținerea oaselor și dinților puternici și sănătoși. Vitamina D joacă, de asemenea, un rol critic în funcția imunitară optimă.

Sănătatea inimii și susținerea tensiunii arteriale: Vitamina D ajută la reglarea echilibrului de calciu al corpului dumneavoastră, facilitând în același timp absorbția calciului în fluxul sanguin. Promovează un răspuns inflamator echilibrat în sistemul cardiovascular și încurajează o funcție endotelială sănătoasă. Vitamina D poate ajuta, de asemenea, la menținerea nivelurilor echilibrate de renină, care ajută la susținerea tensiunii arteriale deja în intervalul normal.

Susținut de știință:

Dozaj optim de vitamină D3 pentru suport de sănătate

Acest supliment de vitamină D3 furnizează 75 mcg (3000 UI) de vitamină D3 sub formă de colecalciferol per capsulă moale. Nivelurile actuale de vitamină D sunt foarte scăzute la oameni.

Life Extension recomandă ca adulții sănătoși să suplimenteze zilnic cu cel puțin 2000 UI de vitamină D. Adulții în vârstă pot beneficia de doze mai mari, cum ar fi 5000 UI zilnic până la 10 000 UI zilnic. Pentru majoritatea oamenilor, o potență de 1000 UI este insuficientă pentru a atinge niveluri optime de vitamină D în sânge.

Se sugerează să efectuați un test sanguin de 25-hidroxi vitamină D după 3 luni pentru a evalua și ajusta dozajul. Nivelurile optime în sânge ar trebui să fie de 50–80 ng/ml pe tot parcursul anului.

Beneficii cuprinzătoare pentru sănătate în tot corpul dumneavoastră

Vitamina D afectează aproape fiecare celulă din corpul dumneavoastră și este critică pentru sănătatea optimă. Aproape toate tipurile de țesuturi ale corpului dumneavoastră au receptori pentru molecula de vitamină D activată, motiv pentru care unii consideră "vitamina soarelui" ca fiind cea mai importantă vitamină din corp.

Vitamina D îmbunătățește livrarea crucială de calciu prin creșterea absorbției calciului prin pereții intestinali. De fapt, în absența vitaminei D3, absorbim doar 10–15% din calciul din alimentele pe care le consumăm, dar când vitamina D3 este prezentă, absorbția calciului crește la 30–40%.

Vă rugăm să rețineți că vitamina D este conținută în multi-nutrientul Life Extension Mix și în multivitaminul Two-Per-Day.

Cum se administrează:

Vă rugăm să urmați liniile directoare privind dozajul prezentate în informațiile despre supliment sau consultați medicul dumneavoastră pentru recomandări.