Ashwagandha Plus Calm & Focus

Översikt över hälsofördelar

Ashwagandha Plus Calm & Focus är en exotisk ört känd som indisk ginseng som har använts i tusentals år. Denna adaptogen kan hjälpa din kropp att anpassa sig till stress och ge en känsla av välbefinnande.

Kämpar du med att hålla fokus med ett hektiskt schema? Kombinationen av kliniskt studerade ashwagandha- och mynta-extrakt kan hjälpa dig att slappna av samtidigt som de skärper din koncentration, vilket ger dig den mentala klarhet som krävs för att ta itu med varje uppgift.

Varför denna formel fungerar

Att upprätthålla fokus kräver mental energi, men hur håller du dig uppmärksam när distraktioner finns överallt? Studier visar att ashwagandha kan främja ett lugnt, avslappnat sinnelag samtidigt som det uppmuntrar emotionell balans.

Forskning visar också att mynta samverkar med din hjärna för att förbättra uppmärksamhet och koncentration, utan de nervösa känslor som är förknippade med koffein. Denna formel kombinerar båda växterna för att hjälpa dig att förbli lugn och fokuserad på det som verkligen betyder något.

Vetenskapligt underbyggd

Ashwagandha för stresshantering

Flera kliniska prövningar visar att ashwagandha kan ge många fördelar och hjälpa till att balansera din kropps respons på vardaglig press. Ashwagandha har blivit en av de mest eftertraktade växterna för stresshantering. Forskning på människor och djur visar att den kan uppmuntra optimal respons på stress, kognition och minne, tillsammans med övergripande välbefinnande.

I en 60-dagars klinisk prövning tog 130 vuxna ashwagandha-extrakt en eller två gånger dagligen, eller placebo. Efter 60 dagar var alla stressrelaterade parametrar signifikant förbättrade i grupperna som fick ashwagandha. Ashwagandha Plus Calm & Focus levererar 250 mg ashwagandha-extrakt per dos. Ashwagandha-extraktet hjälpte också till att balansera biologiska markörer för stress och främjade optimala nivåer av stressrelaterade hormoner såsom kortisol.

Ashwagandha för humör och kognitiv hälsa

Stress kan påverka minne, koncentration och humör. I 60-dagarsstudien visade ashwagandha vid varje dosering förbättrade självskattade poäng för humör och kognition. Ashwagandha hjälpte särskilt till att lindra känslor av vardaglig stress, tillfällig irritabilitet och främjade optimal koncentration. Dessutom tyder kliniska studier på att ashwagandha kan uppmuntra kognitiv funktion.

Mynta för koncentration och minne

Mynta innehåller speciella fenoliska föreningar som har visat sig förbättra arbetsminne, samt reaktionstid, koncentration och korttidsminne. Ashwagandha Plus tillhandahåller 900 mg av en typ av mynta-extrakt standardiserat för dessa fenoliska föreningar.

I en placebokontrollerad, dubbelblind prövning uttryckte deltagare som tog ett högfenoliskt mynta-extrakt i 90 dagar bättre och mer exakt arbetsminne än placebogrupperna gjorde. Vill du hålla dig alert utan att förlita dig på stimulantia? Detta koffeinfria tillvägagångssätt hjälper dig att upprätthålla fokus och mental skärpa under hela dagen.

Hur du tar det

Följ doseringsriktlinjerna som beskrivs i Fakta om kosttillskott eller konsultera din vårdgivare för rekommendationer.

FAQ

Vilka ingredienser finns i Ashwagandha Plus Calm & Focus?

Ashwagandha Plus kombinerar två kliniskt studerade ingredienser: Sensoril® ashwagandha-extrakt för att förbättra kortisolbalans och emotionellt välbefinnande, och Neumentix™ patenterat extrakt av mynta för att främja alerthet och uppmärksamhet. Denna formel kan uppmuntra en lugnande effekt tillsammans med en stimulantfri ökning av kognitiv funktion.

Innehåller detta kosttillskott koffein?

Nej. Mynta-extraktet i denna formel kan förbättra uppmärksamhet och minnesprestanda, men det innehåller inte koffein, vilket innebär att det kan hålla dig alert och fokuserad utan nervositet.

När ska jag ta Ashwagandha Plus Calm & Focus, före eller efter måltider?

Denna produkt kan tas när som helst på dagen, med eller utan mat beroende på dina preferenser. Ta alltid någon produkt enligt anvisningarna på etiketten.

Ska jag ta två kapslar på en gång eller i delade doser?

Det rekommenderas att ta två kapslar en gång per dag snarare än individuellt under hela dagen eftersom vetenskaplig forskning visar att detta är det bästa sättet att dra nytta av detta kosttillskott.

När kan jag förvänta mig resultat?

Ashwagandha Plus Calm & Focus är utformad för att tas under en längre tidsperiod. Effekter på fokus sågs så snabbt som 2,25 timmar, men de bästa resultaten uppnåddes efter 90 dagar. De lugnande effekterna sågs så tidigt som 30 dagar, med optimala resultat efter 60 dagar. På grund av våra unika biokemier och livsstilar kan dock tiden det tar att märka fördelarna variera från person till person.

Kommer detta kosttillskott att interagera negativt med min medicin?

Det finns ingen indikation på att näringsämnena i denna formel skulle interagera negativt med receptbelagda läkemedel. Om du tar några receptbelagda läkemedel och vill veta mer om potentiella interaktioner när du tar detta kosttillskott, föreslås det att du diskuterar beslutet med din läkare.

Har denna produkt testats för tungmetallkontaminering?

Ja. Alla råvaror genomgår rigorös testning för att uppfylla Life Extensions höga kvalitetsstandarder. Testning utförs för mikrober, tungmetaller, sönderdelning, styrka och mängd aktiva ingredienser i den färdiga produkten. Råvaror släpps för produktion endast när de uppfyller Life Extensions specifikationer.

Finns det några större allergener i detta kosttillskott?

Denna produkt innehåller inte några av de 9 största allergenerna. Detta innebär att den är fri från mjölk, ägg, nötter, fisk, kräftdjur, skaldjur, vete, soja och sesam.

Var tillverkas detta kosttillskott?

Ashwagandha Plus Calm & Focus tillverkas i USA.

Är denna produkt vegetarisk?

Ja, denna produkt är vegetarisk och innehåller inga ingredienser från djur.

Kan barn ta detta kosttillskott?

Denna produkt är utformad för vuxna över 18 år. Konsultera din barns läkare innan du ger dem några kosttillskott.

Hur skiljer sig Ashwagandha Plus Calm & Focus från Optimized Ashwagandha?

Optimized Ashwagandha är en fristående ashwagandha-formel (utan andra extrakt) som använder samma kliniskt studerade extrakt som Ashwagandha Plus Calm & Focus. Även om de båda innehåller samma mängd ashwagandha per kapsel, är den föreslagna portionsstorleken för Ashwagandha Plus Calm & Focus två kapslar en gång per dag jämfört med en kapsel två gånger dagligen för Optimized Ashwagandha.