Vitamin E
Vad är vitamin E? Det är ett fettlösligt näringsämne som finns i många livsmedel och är avgörande för hälsa och välbefinnande.
Fördelar med vitamin E
Det ger antioxidantskydd och stödjer ett friskt, heltäckande inflammatoriskt svar, vilket kan gynna hjärt-kärlhälsan, hjärnan och immunförsvaret.
- Vitamin E har en viktig funktion för att upprätthålla hudens barriärfunktion.
- Det tycks öka hudens upptag och återupptag av lipider.
- Gammatokoferol ger ett kraftfullt skydd mot hjärt-kärlsjukdom, cancer och neurodegenerativa tillstånd.
- Gammatokoferol uppvisar överlägsen antiinflammatorisk och genreglerande förmåga.
- Ändå är alfatokoferol fortfarande en potent antioxidant.
- Vitamin C och vitamin E samverkar för att stärka antioxidantskyddet mot oxidativ stress.
- Dessutom har vitamin E visat sig påverka allergier. Ett lägre intag hos modern under graviditeten har kopplats till andningssvårigheter hos barnet, medan tillskott kan lindra symtom vid säsongsallergi.
Vitamin E & hudhälsa
Lokal applicering av gammatokotrienol, en form av vitamin E, styr hudens gensignaler och minskar vanliga orsaker till hudens nedbrytning.
Du känner kanske inte till att gammatokoferol är den form av vitamin E som är rikligast förekommande i vår naturliga kost. Utöver sin anmärkningsvärda antioxidantstyrka fyller gammatokoferol funktioner som är avgörande för vårt välbefinnande.
Vetenskapen bekräftar nu att gammatokoferol, liksom alfatokoferol, stannar kvar i kroppen och når vävnaderna. Gammatokoferol uppvisar betydligt starkare antiinflammatoriska effekter än alfaformen.
Dessutom är det mer potent när det gäller att hämma vissa inflammatoriska cytokiner i cellkulturer och i levande djur. Det kan blockera stressrelaterad produktion av ”värmechockproteiner” till följd av inflammatoriska utlösare.
