Zink
Zink spelar en avgörande roll för utveckling och immunförsvar.
Vad är zink?
Zink är ett essentiellt spårämne som finns i hela kroppen – i varje organ, vävnad och vätska – och som utför kritiska funktioner i cellulära processer.
Som det tionde vanligaste grundämnet i kroppen är zink avgörande för att fler än 300 hormoner och enzymer ska fungera korrekt.
Bland de viktigaste av dessa enzymer finns koppar-zink-superoxiddismutas, ett kraftfullt antioxidant-enzym som förknippas med längre livslängd och skydd mot oxidativ skada.
Zinks hälsofördelar
- Avgörande för en stark benstruktur, hälsosam hud, normalt hår och effektiv sårläkning
- Viktigt för att upprätthålla immunfunktionen och påskynda återhämtning efter infektioner
- Primär försvarsmekanism för att minska svårighetsgraden och varaktigheten av förkylningssymtom
Forskning tyder på att zink kan bidra till att skydda mot DNA-mutationer och kan bidra till att förebygga cancer i tunga och matstrupe.
Otillräckliga zinknivåer
Otillräckligt zinkintag är kopplat till ökad spädbarnsdödlighet, hämmad tillväxt hos barn, försenad sexuell utveckling, infertilitet och anemi.
