Melatonin IR/XR

Pregled zdravstvenih koristi

Melatonin IR/XR vam lahko pomaga doživeti globlji, bolj obnovitveni spanec skozi celotno noč. Ta formula zagotavlja edinstveno kombinacijo melatonina s takojšnjim in podaljšanim sproščanjem za hitro zaspanost in neprekinjeno spanje približno sedem ur.

Poleg spanja melatonin ponuja močno antioksidativno zaščito, podporo imunskemu sistemu in koristi za kognitivno zdravje. Ta formula z dvojnim delovanjem je idealna za tiste, ki so se spopadali s tradicionalnimi melatoninskimi dodatki in potrebujejo celovito nočno podporo.

Zakaj ta formula deluje

Naravna proizvodnja melatonina se s starostjo zmanjšuje, vsakodnevni stres v kombinaciji s prekomerno izpostavljenostjo zaslonom pa lahko dodatno moti cirkadiani ritem vašega telesa. Ko je vaša notranja ura neuravnotežena, zaspanost postane težka, neprekinjeno spanje pa se lahko zdi nemogoče.

Melatonin IR/XR se spopada z obema izzivoma s tehnologijo MicroActive® Melatonin. Komponenta s takojšnjim sproščanjem pomaga hitro sprožiti spanec, medtem ko del s podaljšanim sproščanjem vzdržuje optimalne ravni melatonina skozi celotno noč.

To zagotavlja, da lahko hitreje zaspite in ostanete v globokem, neprekinjenem spanju za celotno trajanje, ki ga vaše telo potrebuje za obnovo in regeneracijo. Ste utrujeni od večkratnega prebujanja ponoči?

Podprto z znanostjo

Tehnologija MicroActive® Melatonin

Vsaka kapsula vsebuje 1,5 mg MicroActive® Melatonin, ki združuje mehanizme takojšnjega in podaljšanega sproščanja v eni napredni formulaciji. Ta lastniška tehnologija zagotavlja sproščanje melatonina približno sedem ur, kar posnema naravno nočno krivuljo melatonina vašega telesa.

Raziskave melatonina s takojšnjim sproščanjem

Celovita analiza 15 kliničnih študij dokazuje, da lahko standardni melatonin pomaga posameznikom hitreje zaspati, dlje spati in doživeti izboljšano splošno kakovost spanja v primerjavi s placebom. V eni pomembni študiji so udeleženci, ki so jemali odmerke melatonina od 0,1 mg do 3 mg, doživeli obnovitvene koristi spanja pri vseh ravneh odmerjanja.

Novejša randomizirana s placebom nadzorovana raziskava je ugotovila, da so subjekti, ki so jemali 0,5 mg melatonina s hitrim sproščanjem štiri tedne, hitreje zaspali in uživali v mirnem, osvežujočem spanju. Bi lahko hitrejša zaspanost spremenila vašo nočno rutino?

Študije melatonina s kontroliranim sproščanjem

Raziskava, ki je preučevala melatonin s kontroliranim sproščanjem v odmerku 2 mg, zaužit dve uri pred spanjem, je spodbujala optimalne vzorce spanja v primerjavi s placebom, hkrati pa zmanjšala čas, prebit buden po začetni zaspavosti. Druga s placebom nadzorovana študija je razkrila, da so udeleženci poročali o znatno izboljšani kakovosti spanja po jemanju 2 mg melatonina s podaljšanim sproščanjem pred spanjem.

Poleg spanja: dodatne zdravstvene koristi

Melatonin deluje kot močan antioksidant, ki lahko ščiti vaše celice pred oksidativno poškodbo in stresom prostih radikalov. Raziskave kažejo, da ima melatonin antioksidativno zmogljivost, ki presega zmogljivost vitamina E, kar ponuja celično zaščito po vsem telesu.

Ta hormon lahko tudi podpira delovanje imunskega sistema, spodbuja zaščito DNK in podpira kognitivno zdravje, vključno s spominom in duševno jasnostjo. Vaše telo potrebuje te celovite koristi za optimalno počutje poleg podpore spanju.

Kako jemati

Sledite smernicam za odmerjanje, navedenim v informacijah o prehranskem dodatku, ali se posvetujte s svojim zdravstvenim strokovnjakom za priporočila.