Acetyl L-carnitine
Njegova glavna vloga je pretvorba maščobe v energijo.
Kaj je acetil-L-karnitin?
Karnitin je derivat aminokislin, ki ga najdemo v skoraj vseh celicah telesa. L-karnitin je bolj pogosta oblika karnitina, acetil-L-karnitin pa je oblika L-karnitina, ki pomaga zmanjšati učinke staranja.
Z olajševanjem mladostnega transporta maščobnih kislin v celične mitohondrije acetil-L-karnitin učinkoviteje pretvarja prehranske maščobe v energijo in mišice.
Prednosti acetil L-karnitina
Acetil-karnitin lahko prispeva k naslednjim področjem telesa:
- Protistarostni učinki na zdravje srca
- Izboljšanje razstrupljanja etanola v jetrih kot tudi neprijetnih stranskih učinkov razstrupljanja
- Spodbujanje perifernega živčnega sistema
- Ima pozitivne učinke na zdravje imunskega sistema
- Nove raziskave kažejo, da lahko acetil L-karnitin izboljša sintezo nevrotransmiterjev, kot je acetilholin, in sprejem holina, kar oboje poveča učno sposobnost.
- Dokazano je bilo, da acetil L-karnitin pomaga vzdrževati proizvodnjo energije v možganih, metabolizem fosfolipidov in ravni acetil-koencima A, slednjega pa telo uporablja za ponovno sintezo acetilholina.
Dopolnjevanje z acetil-L-karnitinom postane še pomembnejše, ko se zavedamo potencialnih protistarostnih učinkov, ki jih lahko ta aminokislina povzroči v kombinaciji s koQ10 in alfa lipoično kislino.
