Cink
Cink ima ključno vlogo pri razvoju in imunski obrambi.
Kaj je cink?
Cink je bistven mikroelement, prisoten po celem telesu – v vsakem organu, tkivu in tekočini –, ki opravlja ključne funkcije v celičnih procesih.
Kot deseti najpogostejši element v telesu je cink bistven za pravilno delovanje več kot 300 hormonov in encimov.
Med najpomembnejšimi izmed teh encimov je baker-cink superoksid dismutaza, močan antioksidativni encim, povezan z dolgoživostjo in obrambo pred oksidativnimi poškodbami.
Zdravstvene koristi cinka
- Bistven za trdno kostno strukturo, zdravo kožo, normalne lase in učinkovito celjenje ran
- Ključnega pomena za ohranjanje imunske funkcije in pospeševanje okrevanja po okužbah
- Primarni obrambni mehanizem pri zmanjševanju resnosti in trajanja simptomov prehlada
Raziskave kažejo, da lahko cink pomaga ščititi pred mutacijami DNK in lahko prispeva k preprečevanju raka jezika in požiralnika.
Nezadostna raven cinka
Nezadosten vnos cinka je povezan s povečano smrtnostjo dojenčkov, zastojem v rasti pri otrocih, zapoznelim spolnim razvojem, neplodnostjo in anemijo.
