Glavnih prednosti:
- Gostota kosti: Spodbuja močne kosti in zobe z omogočanjem transporta kalcija
- Imunska funkcija: Podpira optimalen odziv in obrambne mehanizme imunskega sistema
- Kognitivno zdravje: Pomaga ohranjati delovanje možganov in duševno jasnost
- Podpora srcu: Spodbuja kardiovaskularno zdravje in uravnotežene ravni krvnega tlaka
- Odmerek 3000 IU: 75 mcg vitamina D3 kot holekalciferol na mehko kapsulo
- Celoletna podpora: Vzdržuje ustrezne ravni vitamina D
Vitamin D3 lahko pomaga vzdrževati ustrezne ravni vitamina D skozi vse leto, kar je lahko težko za vaše telo, zlasti pozimi. Izdelano v EU.
Pregled zdravstvenih koristi:
Vitamin D3 lahko pomaga vzdrževati ustrezne ravni vitamina D skozi vse leto, kar je lahko težko za vaše telo, zlasti pozimi. Dodatek vitamina D3 lahko spodbuja zdravo gostoto kosti, izboljša kognitivno zdravje, spodbuja zdravo diferenciacijo celic in podpira imunsko funkcijo za boljše splošno zdravje.
Ali dobivate dovolj tega bistvenega "vitamina sončne svetlobe" skozi vse leto? Ta formula zagotavlja optimalno podporo za več telesnih sistemov.
Zakaj ta formula deluje:
Vitamin D3 lahko ljudje sintetiziramo v koži ob izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju B (UVB) iz sončne svetlobe. Zaradi vremenskih razmer v zimski sezoni in uporabe zaščite pred soncem je lahko sposobnost vašega telesa za proizvodnjo ravni vitamina D v normalnem razponu ovirana.
Tukaj je razlog, zakaj bi morali zagotoviti, da vsak dan dobite dovolj tega bistvenega vitamina.
Kognitivno zdravje: Vitamin D je pomemben za ohranjanje kognitivnega zdravja in funkcije s staranjem. Pokazalo se je, da zdrave serumske ravni vitamina D ustrezajo boljšim rezultatom pri testih kognitivnega zdravja in boljšemu ohranjanju kognitivnih sposobnosti pri starajočih se posameznikih.
Zdravje kosti in imunskega sistema: Vitamin D (skupaj z vitaminom K in esencialnimi minerali) je bistven za omogočanje transporta kalcija v kostno matriko. To je pomemben korak pri ohranjanju močnih, zdravih kosti in zob. Vitamin D ima tudi ključno vlogo pri optimalni imunski funkciji.
Zdravje srca in podpora krvnemu tlaku: Vitamin D pomaga uravnavati ravnovesje kalcija v vašem telesu, hkrati pa omogoča absorpcijo kalcija v krvni obtok. Spodbuja uravnotežen vnetni odziv v kardiovaskularnem sistemu in spodbuja zdravo endotelno funkcijo. Vitamin D lahko tudi pomaga vzdrževati uravnotežene ravni renina, ki pomagajo podpirati krvni tlak, ki je že v normalnem razponu.
Podprto z znanostjo:
Optimalen odmerek vitamina D3 za podporo zdravju
Ta dodatek vitamina D3 zagotavlja 75 mcg (3000 IU) vitamina D3 kot holekalciferol na mehko kapsulo. Trenutne ravni vitamina D so pri ljudeh zelo nizke.
Life Extension priporoča, da zdravi odrasli vsak dan jemljejo vsaj 2.000 IU vitamina D. Starejši odrasli lahko imajo koristi od višjih odmerkov, kot je 5.000 IU dnevno do 10.000 IU dnevno. Za večino ljudi moč 1.000 IU ni dovolj za doseganje optimalnih ravni vitamina D v krvi.
Predlaga se, da po 3 mesecih opravite krvni test 25-hidroksi vitamina D za oceno in prilagoditev odmerka. Vaše optimalne ravni v krvi bi morale biti 50–80 ng/ml skozi vse leto.
Celovite zdravstvene koristi po vsem telesu
Vitamin D vpliva na skoraj vsako celico v vašem telesu in je ključen za optimalno zdravje. Skoraj vsi tipi tkiv vašega telesa imajo receptorje za aktivirano molekulo vitamina D, zato nekateri menijo, da je "vitamin sončne svetlobe" najpomembnejši vitamin v telesu.
Vitamin D izboljšuje ključno dostavo kalcija s povečanjem absorpcije kalcija skozi črevesne stene. Dejansko v odsotnosti vitamina D3 absorbiramo le 10–15% kalcija iz hrane, ki jo jemo, vendar ko je vitamin D3 prisoten, se absorpcija kalcija poveča na 30–40%.
Upoštevajte, da je vitamin D vsebovan v večhranilni Life Extension Mix in multivitaminu Two-Per-Day.
Kako jemati:
Upoštevajte smernice za odmerjanje, opisane v podatkih o prehranskem dopolnilu, ali se posvetujte s svojim zdravstvenim strokovnjakom za priporočila.
