E-vitamiin
Mis on E-vitamiin? See on rasvlahustuv toitaine, mida leidub paljudes toiduainetes ja mis on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik.
E-vitamiini kasu
See pakub antioksüdantset kaitset ja toetab tervet, terviklikku põletikuvastust, mis omakorda võib toetada südame-veresoonkonna, aju ja immuunsüsteemi tervist.
- E-vitamiinil on oluline roll naha barjäärifunktsiooni säilitamisel.
- Näib, et see soodustab lipiidide tungimist nahka ja nende omastamist.
- Gamma-tokoferool pakub tugevat kaitset südame-veresoonkonna haiguste, vähi ja neurodegeneratiivsete seisundite eest.
- Gamma-tokoferoolil on paremad põletikuvastased ja geene reguleerivad omadused.
- Sellegipoolest on alfa-tokoferool endiselt tugev antioksüdant.
- C-vitamiin ja E-vitamiin toimivad koos, tugevdades antioksüdantset kaitset oksüdatiivse stressi vastu.
- Lisaks on näidatud, et E-vitamiin mõjutab allergiaid. Ema väiksemat tarbimist raseduse ajal seostatakse hingamisraskustega lapseeas, samas kui toidulisandi tarvitamine võib leevendada hooajalise allergia sümptomeid.
E-vitamiin & naha tervis
Gamma-tokotrienooli, E-vitamiini ühe vormi, paikne kasutamine juhib naha geenisignaale ja vähendab naha kahjustumise tavapäraseid põhjuseid.
Te ei pruugi teada, et gamma-tokoferool on meie loomulikus toiduvalikus kõige rohkem esinev E-vitamiini vorm. Lisaks märkimisväärsele antioksüdantsele toimele täidab gamma-tokoferool olulisi ülesandeid, mis on meie heaolu jaoks tähtsad.
Teadus kinnitab nüüd, et gamma-tokoferool püsib sarnaselt alfa-tokoferooliga organismis ja jõuab kudedesse. Gamma-tokoferoolil on alfa-vormiga võrreldes oluliselt tugevam põletikuvastane toime.
Lisaks pärsib see tõhusamalt teatud põletikulisi tsütokiine rakukultuurides ja elusloomadel. See suudab blokeerida põletikuliste vallandajate tagajärjel tekkivat stressiga seotud „kuumašoki valkude" tootmist.
