Mustikas & Suurviljane mustikas
Suurviljased mustikad ja mustikad kuuluvad looduses leiduvate tugevaimate antioksüdantide hulka.
Need võivad edendada kognitiivset tervist, DNA funktsiooni, nägemisteravust ja palju muud.
Mustika eelised
Spetsiifilised vanusega seotud silmaprobleemid tulenevad sageli silma vereringesüsteemi halvenemisest.
Mustika ekstraktidel on antioksüdatiivsed omadused, mille kohta on näidatud, et need:
- Aitavad vähendada fotooksüdatiivseid protsesse
- Parandavad mikrokapillaarset vereringet
- Pakuvad eeliseid öise nägemisteravuse jaoks tänu antoksüanosiidide sisaldusele
- Tugevdavad kollageeni* mustika fütokemikaalide kaudu
*Kollageen on naha, kõõluste, luude, kõhre ja muude sidekudede oluline struktuurikomponent.
Suurviljase mustika eelised
- Suurviljased mustikad, mis on rikkad haigustevastaste antioksüdantide poolest, on näidanud:
- Kuulumist kõige toitainerikkamate saadaolevate puuviljade (marjade) hulka
- Erakordset võimet aidata pöörata vananemise mõju kognitsioonile noorema seisundi suunas
- Et igapäevane suurviljaste mustikate tarbimine on vaimse teravuse säilitamise võtmestrateegia
Üldiselt võib maitsvate, toitainerikaste suurviljaste mustikate lisamine oma dieeti tuua arvukalt olulisi tervisekasusid.
