Seedeensüümid

Mis on seedeensüümid? Need on spetsialiseeritud valgud, mis toetavad tarbitud toidu lagunemist.

Seedeensüümide eelised

• Toidud lagundatakse olulisteks toitaineteks, võimaldades teil maksimaalselt ära kasutada seda, mida tarbite.
• Seedeensüümide toidulisandid toetavad toidu seedimist minimaalse ebamugavusega
• Vananemine vähendab meie keha seedeensüümide tootmist
• Ilma nende ensüümideta liigub töötlemata toit jämesoolde, põhjustades puhitust, gaase ja kõhulahtisust

Optimaalsed seedeensüümid

• Amülaas: Esineb süljes, alustab süsivesikute lagunemist kohe esimese suutäie juures.
• Proteaas: Toodetakse kõhunäärmes, lagundab valgu aminohapeteks ja peptiidideks (väiksemad aminohapete klastrid), mida keha seejärel erinevatel eesmärkidel kasutab.
• Lipaas: Lagundab toidurasvad (lipiidid). Uurime täiendavaid olulisi seedeensüüme, millest paljud esinevad seedeensüümide toidulisandite etiketitel (mis tavaliselt ühendavad mitu ensüümi, mitte ainult ühe)
• Alfa-galaktosidaas: Kas tunnete gaase pärast selliste toitude söömist nagu mustad oad? Alfa-galaktosidaas aitab muuta selle toitaineterikka kaunvilja vähem gaase tekitavaks.
• Tsellulaas: Kui teil on raskusi köögiviljade seedimisega pärast suurte koguste tarbimist, kaaluge tsellulaasi toidulisandit, mis hõlbustab taimerakkude seinte seedimist.
• Hemitsellulaas: Toimib sarnaselt tsellulaasiga köögiviljade ja puuviljade seedimisel.
• Fütaas: Veel üks eelistatud ensüüm, mis toetab taimse toidu seedimist.
• Pektinaas: Hõlbustab samuti köögiviljade tarbimist…suurema mugavusega!
• Ksülanaas: Veel üks seedeensüümi võimalus neile, kes vajavad abi kiudainerikka toidu seedimisel.
• Laktaas: Üks tuntumaid seedeensüümide toidulisandeid; laktaas võimaldab laktoosi seedimist — piimas ja piimatoodetes leiduv suhkur, mis põhjustab sageli seedimisprobleeme või aeg-ajalt gaase.