Krilliöljy
Krilliöljyä käytetään usein samankaltaisiin tarkoituksiin kuin kalaöljyä, mutta se on peräisin katkaravun kaltaisista äyriäisistä, joita kutsutaan krilliksi.
Krilliöljyssä olevat omega-3-rasvahapot, jotka ovat pääasiassa kiinnittyneet fosfolipideihin, integroituvat nopeammin punasolujen fosfolipideihin ja imeytyvät nopeasti aivosoluihin.
Krilliöljyn edut
- Runsas laadukkaan proteiinin lähde.
- Tarjoaa vähärasvaisen sisällön samalla kun toimittaa runsaasti omega-3-rasvahappoja.
- Kohonneet antioksidanttipitoisuudet
- Sydän- ja verisuoniterveyden tuki
- Terve tulehdusreaktio
- Aivojen ja kognitiivinen terveys
Krillin jalostaminen ruoaksi tuottaa sivutuotteita, jotka voidaan muuttaa arvokkaiksi tuotteiksi sen sijaan, että ne hävitettäisiin.
Krilliöljy & kalaöljy
Krillin antioksidanttipitoisuudet ylittävät kalan pitoisuudet, mikä viittaa mahdollisiin etuihin hapettumisesta aiheutuvaa vahinkoa vastaan. Tutkimukset osoittavat, että kalaöljyn ja krilliöljyn omega-3-rasvahapot toimivat toisiaan täydentävästi, kumpikin edistäen erilaisia solutoimintoja.
Tutkimukset osoittavat myös, että kalaöljyn ja krilliöljyn yhdistäminen voi tarjota parempaa tukea sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä hermoston terveydelle, mukaan lukien aivojen suorituskyky. Tämä johtuu siitä, että kalaöljyn ja krilliöljyn omega-3-rasvahapot käyvät läpi erilaisia imeytymis- ja jakeluprosesseja kehossasi, saavuttaen erilaisia pitoisuuksia veressä, verihiutaleissa ja punasoluissa.
