Vitamin D3 3000 IUᴱᵁ

Terveyshyötyjen yleiskatsaus:

D3-vitamiini voi auttaa ylläpitämään riittäviä D-vitamiinitasoja ympäri vuoden, mikä voi olla kehollesi vaikeaa tuottaa, erityisesti talvella. D3-vitamiinilisä voi edistää tervettä luun tiheyttä, parantaa kognitiivista terveyttä, kannustaa terveeseen soluerilaistumiiseen ja tukea immuunitoimintoa parempaan kokonaisterveyteen.

Saatko tarpeeksi tätä välttämätöntä "aurinkovitamiinia" ympäri vuoden? Tämä koostumus tarjoaa optimaalista tukea useille kehon järjestelmille.

Miksi tämä koostumus toimii:

Ihmiset voivat syntetisoida D3-vitamiinia ihossa altistuessaan ultravioletti-B (UVB) -säteilylle auringonvalosta. Sääolosuhteiden vuoksi talvikaudella ja aurinkosuojan käytön takia kehosi kyky tuottaa D-vitamiinitasoja normaalialueella voi olla estynyt.

Tässä syitä, miksi sinun tulisi varmistaa, että saat tarpeeksi tätä välttämätöntä vitamiinia joka päivä.

Kognitiivinen terveys: D-vitamiini on tärkeä kognitiivisen terveyden ja toiminnan ylläpitämiseksi ikääntyessäsi. Terveiden seerumin D-vitamiinitasojen on osoitettu vastaavan parempia tuloksia kognitiivisen terveyden testeissä ja parempaa kognitiivisen kyvyn ylläpitoa ikääntyvissä yksilöissä.

Luuston ja immuuniterveys: D-vitamiini (yhdessä K-vitamiinin ja välttämättömien kivennäisaineiden kanssa) on elintärkeä kalsiumin kuljetuksen helpottamiseksi luumatriisiin. Tämä on tärkeä vaihe vahvojen, terveiden luiden ja hampaiden ylläpitämisessä. D-vitamiinilla on myös kriittinen rooli optimaalisessa immuunitoiminnossa.

Sydämen terveys ja verenpaineen tuki: D-vitamiini auttaa säätelemään kehosi kalsiumtasapainoa samalla kun se helpottaa kalsiumin imeytymistä verenkiertoon. Se edistää tasapainoista tulehdusreaktiota sydän- ja verisuonijärjestelmässä ja kannustaa terveeseen endoteelitoimintoon. D-vitamiini voi myös auttaa ylläpitämään tasapainoisia reniinin tasoja, jotka auttavat tukemaan verenpainetta, joka on jo normaalialueella.

Tieteen tukema:

Optimaalinen D3-vitamiiniannos terveyden tukemiseen

Tämä D3-vitamiinilisä tarjoaa 75 mcg (3000 IU) D3-vitamiinia kolekalsiferolina per pehmeäkapseli. Nykyiset D-vitamiinitasot ovat hyvin alhaisia ihmisillä.

Life Extension suosittelee, että terveet aikuiset täydentävät joka päivä vähintään 2 000 IU:lla D-vitamiinia. Iäkkäät aikuiset voivat hyötyä suuremmista annoksista, kuten 5 000 IU päivässä jopa 10 000 IU päivässä. Useimmille ihmisille 1 000 IU:n vahvuus ei riitä optimaalisten D-vitamiinin veritasojen saavuttamiseen.

On suositeltavaa, että otat 25-hydroksi-D-vitamiinin verikokeeen 3 kuukauden kuluttua arvioidaksesi ja säätääksesi annostustasi. Optimaalisten veritasojesi tulisi olla 50–80 ng/ml ympäri vuoden.

Kattavat terveyshyödyt koko kehossasi

D-vitamiini vaikuttaa lähes jokaiseen soluun kehossasi ja on kriittinen optimaaliselle terveydelle. Lähes kaikilla kehosi kudostyypeillä on reseptoreita aktivoidulle D-vitamiinimolekyylille, minkä vuoksi jotkut pitävät "aurinkovitamiinia" kehon tärkeimpänä vitamiinina.

D-vitamiini tehostaa ratkaisevan tärkeää kalsiumin toimitusta lisäämällä kalsiumin imeytymistä suolen seinämien kautta. Itse asiassa ilman D3-vitamiinia imemme vain 10–15 % syömämme ruoan kalsiumista, mutta kun D3-vitamiini on läsnä, kalsiumin imeytyminen lisääntyy 30–40 %:iin.

Huomaa, että D-vitamiinia sisältyy moniravinnevalmisteeseen Life Extension Mix ja monivitamiiniin Two-Per-Day.

Käyttöohje:

Noudata Tuotetiedoissa hahmoteltuja annosohjeita tai kysy suosituksia terveydenhuollon ammattilaiseltasi.