Acetil L-karnitin
Njegova primarna uloga je pretvaranje masti u energiju.
Što je acetil-L-karnitin?
Karnitin je derivat aminokiselina, koji se nalazi u gotovo svim stanicama tijela. L-karnitin je češći oblik karnitina, a acetil-L-karnitin je oblik L-karnitina koji pomaže smanjiti učinke starenja.
Olakšavajući mladenački transport masnih kiselina u mitohondrije stanice, acetil-L-karnitin bolje pretvara masnoće iz prehrane u energiju i mišiće.
Prednosti acetil L-karnitina
Acetil-karnitin može doprinijeti sljedećim područjima tijela:
- Anti-age učinci na zdravlje srca
- Poboljšanje detoksikacije etanola u jetri kao i neugodnih nuspojava detoksikacije
- Promicanje perifernog živčanog sustava
- Ima pozitivne učinke na zdravlje imunološkog sustava
- Nova istraživanja pokazuju da acetil L-karnitin može poboljšati sintezu neurotransmitera poput acetilkolina i unos kolina, što oboje povećava sposobnost učenja.
- Pokazalo se da acetil L-karnitin pomaže održati proizvodnju energije u mozgu, metabolizam fosfolipida i razine acetil-koenzima A, koji se koristi u tijelu za resintezu acetilkolina.
Suplementacija acetil-L-karnitinom postaje još važnije razmatranje kada shvatimo potencijalne anti-age učinke koje ova aminokiselina može proizvesti kada se uzima u kombinaciji s coQ10 i alfa lipoičnom kiselinom.
