B12-vitamin
Mi az a B12-vitamin? Ez egy vízben oldódó vitamin, amelyet kobalaminnak is neveznek.
A B12-vitamin a B-vitaminok közé tartozik, és olyan létfontosságú tápanyag, amely a normál homociszteinszint fenntartásával támogathatja a szív- és érrendszer egészségét, egyúttal elősegíti az agy jó közérzetét és a kognitív működést.
A B12-vitamin bioaktív formái
A metil-kobalamin a legszélesebb körben ismert bioaktív B12-forma. Létezik azonban egy másik fontos aktív forma is: az adenozil-kobalamin, amely eltérő tulajdonságokkal rendelkezik.
Az adenozil-kobalamin védheti az idegsejteket, és segíthet megelőzni a dopamin – egy kulcsfontosságú neurotranszmitter – szintjének csökkenését.
- A metil-kobalamin nélkülözhetetlen a megfelelő DNS-szintézishez, a vörösvértestek képződéséhez, a sejtnövekedéshez és további funkciókhoz.
- Az adenozil-kobalamin a mitokondriumokban fejti ki hatását, amelyek a sejtek energiatermelő központjai.
- A két bioaktív B12-forma együttes alkalmazása védelmet nyújt az öregedő agysejteknek.
B12-vitamin-hiány
A B12-vitamin hiányában szenvedőknél jellemzően emésztési zavarok, vérszegénység, vérképzési rendellenességek és fáradtság jelentkezik. A hiány a perifériás idegeket is érintheti.
Előrehaladott stádiumban a gerincvelő is károsodhat. Ezek a hatások a szellemi működés romlásához vezethetnek, ami gyakran lassult gondolkodásban, figyelemzavarban és memóriaproblémákban nyilvánul meg.
A preklinikai kutatások állatmodellekben igazolták, hogy képes védeni az agy idegsejtjeit, és megállítani a dopamin neurotranszmitter szintjének csökkenését.
A vegánoknál, a vegetáriánusoknál és az idősebb felnőtteknél gyakran fordul elő B12-vitamin-hiány. Mindkét aktív B12-forma szájon át történő szedése támogathatja az agy és a test jó közérzetét.
Termékek megtekintése:
