Minerais
Minerais – pequenos mas poderosos para a sua saúde!
Os minerais são nutrientes essenciais de que o seu corpo depende para milhares de processos todos os dias. Ajudam a manter os seus ossos fortes, o seu coração a bater e o seu cérebro a funcionar de forma otimizada. São também fundamentais para o equilíbrio hormonal, produção de energia, função muscular e um sistema imunitário resiliente.
Os minerais mais importantes incluem selénio, magnésio, boro, ferro, cálcio, zinco e crómio, cada um vital para manter a saúde e o bem-estar geral.
