Top výhod:
- Hustota kostí: Môže podporovať silné, zdravé kosti a transport vápnika
- Kognitívna funkcia: Podpora mentálnej jasnosti a kognitívnych schopností s pribúdajúcim vekom
- Podpora imunity: Môže podporovať vyváženú aktivitu imunitného systému pre celkovú pohodu
- Zdravie srdca: Pomoc pri udržiavaní krvného tlaku už v normálnom rozmedzí
- Zdravie buniek: Podpora zdravej bunkovej diferenciácie v celom tele
- Celoročné hladiny: Udržiavanie optimálnych hladín vitamínu D aj počas zimných mesiacov.
Vitamín D3 dodáva 1 000 IU (25 mcg) vitamínu D3 ako cholekalciferol na mäkkú kapsulu, aby pomohol udržiavať primeranú hladinu vitamínu D počas celého roka. Vyrobené v EÚ.
Prehľad zdravotných prínosov
Máte problém dostať dostatok slnečného žiarenia, najmä počas zimných mesiacov? Vitamín D3, EU môže pomôcť udržiavať primeranú hladinu vitamínu D počas celého roka, ktorú môže byť pre vaše telo ťažké produkovať.
Doplnok vitamínu D3 môže podporovať zdravú hustotu kostí, podporovať kognitívne zdravie, pomáhať udržiavať optimálnu bunkovou diferenciáciu a podporovať imunitnú funkciu pre lepšiu celkovú pohodu.
Prečo táto formula funguje
Vitamín D3 môže byť syntetizovaný ľuďmi v pokožke pri vystavení ultrafialovému žiareniu B (UVB) zo slnečného svetla. Počas zimného obdobia však poveternostné podmienky a používanie opaľovacích krémov môžu inhibovať schopnosť tela produkovať hladiny vitamínu D v normálnom rozmedzí.
Preto by ste sa mali uistiť, že každý deň dostávate dostatok tohto esenciálneho vitamínu. Vitamín D je dôležitý pre udržanie kognitívneho zdravia a funkcie s pribúdajúcim vekom.
Spolu s vitamínom K a esenciálnymi minerálmi je vitamín D kľúčový pre uľahčenie transportu vápnika do kostnej matrix. Toto je dôležitý krok pri udržiavaní silných kostí a zubov počas celého života.
Podložené vedou
Chcete pochopiť, prečo je vitamín D3 považovaný za taký dôležitý živín pre vašu pohodu? Preskúmajme rozsiahly výskum tohto slnečného vitamínu.
Kognitívne zdravie a mentálna jasnosť
Vitamín D je dôležitý pre udržanie kognitívneho zdravia a funkcie s pribúdajúcim vekom. Ukázalo sa, že optimálne hladiny vitamínu D v sére zodpovedajú lepším skóre v testoch kognitívneho zdravia a lepšiemu udržaniu kognitívnych schopností u starnúcich jedincov.
Tento ochranný účinok na mozog robí vitamín D3 obzvlášť cenným pre udržanie mentálnej ostrosti a kognitívneho výkonu s pribúdajúcimi rokmi.
Zdravie kostí a imunitná funkcia
Vitamín D spolu s vitamínom K a esenciálnymi minerálmi je nevyhnutný pre uľahčenie transportu vápnika do kostnej matrix. Toto je životne dôležitý krok pri udržiavaní silných, zdravých kostí a zubov s pribúdajúcim vekom.
Vitamín D tiež zohráva kritickú úlohu v optimálnej imunitnej funkcii. Podporou vyváženej aktivity imunitného systému vám vitamín D pomáha udržiavať celkovú pohodu a odolnosť voči každodenným výzvam.
Kardiovaskulárne zdravie a podpora krvného tlaku
Vitamín D pomáha regulovať vápnikovú rovnováhu tela a zároveň uľahčuje vstrebávanie vápnika do krvného obehu. Podporuje vyváženú zápalovú odpoveď v kardiovaskulárnom systéme a podporuje optimálnu endoteliálnu funkciu.
Vitamín D môže tiež pomôcť inhibovať nadmerné hladiny renínu. Optimálne hladiny renínu pomáhajú udržiavať krvný tlak už v normálnom rozmedzí, čo je kľúčové pre vaše kardiovaskulárne zdravie.
Odporúčania optimálneho dávkovania
Tento doplnok vitamínu D3 dodáva 25 mcg (1 000 IU) vitamínu D3 ako cholekalciferol na mäkkú kapsulu. Life Extension odporúča, aby zdraví dospelí dopĺňali každý deň aspoň 2 000 IU vitamínu D.
Starší dospelí môžu mať prospech z vyšších dávok, ako je 5 000 IU denne až 10 000 IU denne. Pre väčšinu ľudí je účinnosť 1 000 IU nedostatočná na dosiahnutie optimálnych hladín vitamínu D v krvi. Odporúča sa, aby ste po 3 mesiacoch absolvovali krvný test 25-hydroxy vitamínu D na posúdenie a úpravu dávkovania. Vaše optimálne hladiny v krvi by mali byť 50–80 ng/ml počas celého roka.
Ako užívať
Dodržiavajte pokyny pre dávkovanie uvedené v údajoch o doplnku alebo sa poraďte so svojím lekárom ohľadom odporúčaní.
