Resveratrol
Resveratrol je účinná živina na udržanie optimálneho zdravia a podporu zdravého starnutia.
Čo je resveratrol?
Resveratrol je rastlinná polyfenolová zlúčenina prítomná v červených hrozniach a červenom víne, ktorá môže pomôcť podporovať mladistvú génovú expresiu podobnú diétam s obmedzeným príjmom kalórií, pričom podporuje dlhovekosť a cievne zdravie.
Priaznivé vedľajšie účinky „Francúzskeho paradoxu" vyplývajú z presvedčivého výskumu skúmajúceho funkciu resveratrolu, polyfenolov rastlinného pôvodu, pričom diety s vysokým obsahom tukov nevykazujú devastujúce následky pri súčasnej konzumácii červeného vína.
Prínosy resveratrolu
- Resveratrolu sú tradične pripisované jeho silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
- Môže pomôcť aktivovať bunky, ktoré sa správajú, akoby prežívali kalorické obmedzenie.
- Tento napodobňovací efekt predstavuje najúčinnejší uznávaný prístup k predĺženiu života.
- Resveratrol je uznávaný pre aktiváciu sirtuínov, proteínovej rodiny často označovanej ako „proteíny dlhovekosti".
- Môže podporovať prežitie zdravých buniek a zároveň podporovať organizovanú smrť chorých buniek (autofágia).
Suplementácia resveratrolom
Resveratrol je uznávaný doplnok stravy pre výhody proti starnutiu. Aktivácia sirtuínov resveratrolom je považovaná za hnací motor početných zdravotných prínosov spojených so suplementáciou resveratrolom.
To zahŕňa ochranu pred ochoreniami spojenými so starnutím, vrátane kardiovaskulárnych ochorení, metabolického syndrómu, neurodegeneratívnych ochorení a rakoviny.
S nedávnymi objavmi sa farmaceutické spoločnosti snažia vyvinúť resveratrol ako liek, avšak vysoko účinné doplnky stravy sú už dostupné, pričom všetky existujúce dôkazy pochádzajú z používania prírodných produktov.