Zinok
Zinok zohráva kľúčovú úlohu pri vývoji a imunitnej obrane.
Čo je zinok?
Zinok je nevyhnutný stopový minerál prítomný v celom tele, vo všetkých orgánoch, tkanivách a telesných tekutinách, ktorý plní kritické funkcie v bunkových procesoch.
Ako desiaty najrozšírenejší prvok v tele je zinok nevyhnutný pre správne fungovanie viac ako 300 hormónov a enzýmov.
Medzi najvýznamnejšie z týchto enzýmov patrí meď-zinková superoxiddismutáza, silný antioxidačný enzým spájaný s dlhovekosťou a obranou proti oxidačnému poškodeniu.
Zdravotné výhody zinku
- Nevyhnutný pre pevnú kostnú štruktúru, zdravú pokožku, normálne vlasy a účinné hojenie rán
- Dôležitý pre udržanie imunitnej funkcie a urýchlenie zotavenia z infekcií
- Primárny obranný mechanizmus pri zmierňovaní závažnosti a dĺžky trvania príznakov nádchy
Výskum naznačuje, že zinok môže pomôcť chrániť pred mutáciami DNA a môže prispievať k prevencii rakoviny jazyka a pažeráka.
Nedostatočná hladina zinku
Nedostatočný príjem zinku je spájaný so zvýšenou dojčenskou úmrtnosťou, spomaleným rastom u detí, oneskoreným sexuálnym vývojom, neplodnosťou a anémiou.
