Aceite de pescado y omegas
Los ácidos grasos omega son nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para sobrevivir y mantenerse sano.
La alimentación moderna es rica en grasas omega-6 (procedentes de carne roja, aves, huevos y alimentos procesados) y pobre en omega-3. Esto genera un desequilibrio muy poco saludable que alimenta la inflamación crónica, asociada a muchas enfermedades comunes.
A menos que comas con regularidad pescado azul, marisco o algas marinas, lo más probable es que te falten omega-3 como el EPA y el DHA, fundamentales para la salud del corazón, del cerebro y de las articulaciones.
Omega-3 Elite u otro suplemento de omega de alta calidad puede restablecer el equilibrio y favorecer el bienestar a largo plazo.
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