Top výhod:
- Zdravie srdca: Môže pomôcť udržiavať hladiny homocysteínu už v normálnom rozmedzí pre kardiovaskulárne zdravie
- Funkcia metylového donora: Poskytuje tri metylové skupiny na molekulu na podporu optimálnych bunkových procesov
- Funkcia pečene: Podpora optimálneho zdravia pečene a produkcie žlče
- Krvný tlak: Môže podporovať už normálne hladiny krvného tlaku
- Mitochondriálne zdravie: Podpora bunkovej produkcie energie a metabolickej funkcie
- Zápalová odpoveď: Podpora vyvážených zápalových procesov v celom tele
TMG (trimetylglycín), tiež známy ako glycínbetaín, dodáva 500 mg na porciu tejto aminokyselinovej zlúčeniny prospešnej pre srdce, objavenej v 50. rokoch 20. storočia.
Prehľad zdravotných benefitov:
Máte obavy o udržanie optimálneho kardiovaskulárneho zdravia?
Trimetylglycín (TMG), tiež známy ako glycínbetaín, označuje tri metylové skupiny pripojené ku každej molekule glycínu. Keď je metylová skupina TMG darovaná molekule homocysteínu, stáva sa z nej metionín, prospešná aminokyselina. Pri práci na podpore vyvážených hladín homocysteínu, samotný alebo v spojení s inými živinami, bol TMG uznaný ako dôležitá živina pre kardiovaskulárne zdravie.
Prečo to funguje:
TMG bol spojený so zdravím srdca tým, že podporuje už normálne hladiny homocysteínu na podporu optimálnej kardiovaskulárnej funkcie. Tým, že má pozitívny vplyv na vaše hladiny homocysteínu, môže vám TMG pomôcť zostať vitálnym podporou viacerých systémov v celom vašom tele.
TMG bol tiež spojený s normálnym krvným tlakom a mitochondriálnou funkciou. Navyše sa zistilo, že podporuje zdravie pečene.
Prečo je riadenie homocysteínu také důležité pre vaše zdravie?
Úloha TMG vo vyváženom metabolizme homocysteínu je obzvlášť dôležitá, keď sú hladiny vitamínov B nízke. Niektoré dôkazy naznačujú, že TMG môže byť efektívnejší pri regulácii hladín homocysteínu ako kyselina listová, čo potvrdzuje jeho postavenie ako kľúčovej živiny pre kardiovaskulárne a celkové zdravie.
Podložené vedou:
TMG ako metylový donor pre podporu kardiovaskulárneho systému
Prečo je TMG cenený od 50. rokov 20. storočia?
V 50. rokoch 20. storočia sa zistilo, že TMG je prospešný pre srdce a funguje podobným spôsobom ako niektoré vitamíny B (B6, B12 a kyselina listová). Podobne ako vitamíny B, TMG je metylový donor, ktorý poskytuje extra metylové skupiny na urýchlenie premeny homocysteínu späť na metionín. Keď je metylová skupina TMG darovaná molekule homocysteínu, premení ju na netoxickú aminokyselinu metionín.
Podpora vyváženej zápalovej odpovede
Štúdie ukazujú, že TMG môže podporovať vyváženú zápalovú odpoveď inhibíciou expresie zápalových proteínov, čo môže čiastočne vysvetliť jeho pozitívne účinky v celom vašom tele.
Zdroje v strave a interakcia s črevným mikrobiómom
Pšeničné otruby sú hlavným zdrojom TMG v strave, s menšími množstvami dostupnými v iných obilných zrnách. TMG môže byť tiež vytvorený vo vašom tele z cholínu, esenciálnej živiny nachádzajúcej sa vo vajciach, sójových bôboch a mnohých iných potravinách. Pretože črevné mikróby môžu vytvárať rôzne vedľajšie produkty z TMG, zdravie črevného mikrobiómu ovplyvňuje účinky TMG v tele.
Ako užívať:
Dodržiavajte prosím pokyny na dávkovanie uvedené v doplnkových faktoch alebo sa poraďte so svojím lekárom ohľadom odporúčaní.
