TMG

TMG (trimetylglycín) je od 50. rokov 20. storočia uznávaný ako zlúčenina podporujúca kardiovaskulárne zdravie.

V ďalších štúdiách sa ukazuje, že TMG má viacero zdravotných výhod.

Čo je TMG?

TMG sa nazýva aj glycínbetaín a je derivátom aminokyseliny, zlúčeninou pozostávajúcou z aminokyseliny glycínu s tromi pripojenými metylovými skupinami, odtiaľ názov Trimetylglycín.

Tento derivát aminokyseliny sa v tele tvorí z cholínu, základnej živiny obsiahnutej vo vajciach, sójových bôboch a iných potravinách. Nachádza sa aj v pšeničných otrubách, v menšom množstve v iných obilninách a je dostupný vo forme doplnku výživy.

Výhody TMG

Homocysteín je aminokyselina. Vitamíny B12, B6 a kyselina listová rozkladajú homocysteín na vytváranie iných chemických látok, ktoré vaše telo potrebuje. 

Vysoké hladiny homocysteínu v krvi môžu znamenať, že máte nedostatok vitamínov, a bez liečby zvýšený homocysteín zvyšuje vaše riziko demencie, cukrovky, lupusu, srdcových chorôb a mŕtvice. Odporúča sa pravidelne kontrolovať hladiny homocysteínu krvným testom.

Našťastie existujú prirodzené spôsoby znižovania homocysteínu a jedným z nich je TMG!

• Podporou zdravých hladín homocysteínu môže podporovať zdravú kardiovaskulárnu funkciu
• Zistilo sa, že TMG podporuje zdravú funkciu pečene 
• Môže pomôcť chrániť DNA pred poškodením a jeho následkami (ako napríklad rakovina a predčasné starnutie)
• TMG sa spája so zdravým krvným tlakom a funkciou mitochondrií
• Štúdie tiež ukazujú, že TMG môže podporovať zdravú zápalovú odpoveď

Doplnky TMG

Doplnok TMG sa používa na ochranu pred škodlivými účinkami toxickej aminokyseliny nazývanej homocysteín, ktorá bola spojená s kardiovaskulárnymi ochoreniami a Alzheimerovou chorobou.

Výhody nutričnej kontroly homocysteínu sú veľké, kým riziká prakticky neexistujú! Dôkazy naznačujú, že TMG môže byť efektívnejší pri regulácii hladín homocysteínu ako kyselina listová.

• "Tri" znamená tri metylové skupiny na každej molekule glycínu
• Môže byť priradený k homocysteínu, remetylujúc ho na metionín a s-adenozyl-L-metionín (SAMe)
• Remetylácia homocysteínu vyžaduje kofaktory kyselinu listovú, vitamín B6, vitamín B12, zinok a TMG