Pagrindinės naudos:
- Širdies sveikata: Gali padėti palaikyti homocisteino kiekį jau normalių ribų širdies ir kraujagyslių sveikatai
- Metilo donoro funkcija: Teikia tris metilo grupes vienai molekulei optimalių ląstelių procesų skatinimui
- Kepenų funkcija: Optimalios kepenų sveikatos ir tulžies gamybos skatinimas
- Kraujospūdis: Gali palaikyti jau normalų kraujospūdžio lygį
- Mitochondrijų sveikata: Ląstelių energijos gamybos ir metabolinės funkcijos skatinimas
- Uždegiminė reakcija: Subalansuotų uždegiminių procesų palaikymas visame kūne
TMG (trimetilglicinas), taip pat žinomas kaip glicino betainas, teikia 500 mg viename porcijoje šio širdžiai naudingo aminorūgščių junginio, atrasto 1950-aisiais metais.
Sveikatos nauda apžvalga:
Ar jus neramina optimalios širdies ir kraujagyslių sveikatos palaikymas?
Trimetilglicinas (TMG), taip pat žinomas kaip glicino betainas, reiškia tris metilo grupes, prijungtas prie kiekvienos glicino molekulės. Kai TMG metilo grupė dovanojama homocisteino molekulei, ji tampa metioninu, naudinga aminorūgštimi. Dirbdamas siekiant skatinti subalansuotą homocisteino kiekį, vienas arba kartu su kitomis maisto medžiagomis, TMG buvo pripažintas kaip svarbi maisto medžiaga širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Kodėl tai veikia:
TMG buvo susietas su širdies sveikata skatindamas jau normalų homocisteino kiekį, kad būtų skatinama optimali širdies ir kraujagyslių funkcija. Teigiamai veikdamas jūsų homocisteino kiekį, TMG gali padėti jums išlikti gyvybingiems palaikydamas kelias jūsų kūno sistemas.
TMG taip pat buvo susietas su normaliu kraujospūdžiu ir mitochondrijų funkcija. Be to, nustatyta, kad jis skatina kepenų sveikatą.
Kas daro homocisteino valdymą tokiu svarbiu jūsų sveikatai?
TMG vaidmuo subalansuotame homocisteino metabolizme yra ypač svarbus, kai B vitaminų kiekis yra mažas. Kai kurie įrodymai rodo, kad TMG gali būti veiksmingesnis reguliuojant homocisteino kiekį nei folatas, patvirtindamas jo statusą kaip labai svarbios maisto medžiagos širdies ir kraujagyslių bei bendrai sveikatai.
Pagrįsta mokslu:
TMG kaip metilo donoras širdies ir kraujagyslių palaikymui
Kodėl TMG vertinamas nuo 1950-ųjų metų?
1950-aisiais metais buvo atrasta, kad TMG yra naudingas širdžiai ir veikia panašiai kaip kai kurie B vitaminai (B6, B12 ir folatas). Kaip ir B vitaminai, TMG yra metilo donoras, teikiantis papildomas metilo grupes, kad paspartintų homocisteino konversiją atgal į metioninį. Kai TMG metilo grupė dovanojama homocisteino molekulei, ji paverčia ją netoksiška aminorūgštimi metioninu.
Subalansuoto uždegiminių reakcijų palaikymas
Tyrimai rodo, kad TMG gali skatinti subalansuotą uždegiminę reakciją slopindamas uždegiminių baltymų raišką, o tai gali iš dalies paaiškinti jo teigiamą poveikį visame jūsų kūne.
Maisto šaltiniai ir žarnyno mikrobiomo sąveika
Kviečių sėlenų yra pagrindinis TMG maisto šaltinis, mažesni kiekiai yra prieinami kituose grūduose. TMG taip pat gali būti gaminamas jūsų kūne iš cholino, esminės maisto medžiagos, randamos kiaušiniuose, sojos pupelėse ir daugelyje kitų produktų. Kadangi žarnyno mikrobai gali gaminti įvairius šalutinius produktus iš TMG, žarnyno mikrobiomo sveikata įtakoja TMG poveikį organizme.
Kaip vartoti:
Prašome laikytis dozavimo gairių, nurodytų maisto papildo informacijoje, arba pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu dėl rekomendacijų.
